| | |
| kurej | 13.09.2022 15:54:46 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 133 #8003072
Od: 2021-3-25
| Ja mam dietę bez wyrzeczeń także, dziś na obiad robię te https://gerlach.pl/golabki-w-sosie-pomidorowym gołąbki i wystarczy ze liczę ile kalorii przyjmuję dziennie i waga mi spada mimo wszystko. Także wam przepisy z tej strony polecam. |
| | |
| cytron | 23.09.2022 08:48:12 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 95 #8006737
Od: 2022-3-28
| kochani jak układać jadłospis ? Zastanawiam się co robię źle, może za dużo kcalowi ukrytych, może za duże porcje jem? No sama nie wiem a waga stoi jak zaklęta albo idzie w górę  |
| | |
| Gocha91 | 30.09.2022 23:56:27 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 33 #8009262
Od: 2021-9-22
| Dobra dieta i odpowiedni trening to gwarantowany sukces zmiany naszego ciała. Osobiście uwielbiam cardio, dlatego też rozglądam się za sprzętem, który będę mogła postawić w salonie lub sypialni. Trafiłam na sklep https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Steppery-1028.html , który w swoim asortymencie posiada steppery, rowerki, bieżnie, atlasy, ławeczki treningowe, itd. Jeżeli szukacie czegoś podobnego, zachęcam do nich zajrzeć. |
| | |
| panienka | 15.10.2022 23:28:24 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 123 #8013018
Od: 2018-9-1
| Dieta bez wyrzeczeń to po prostu zbilansowana, poukładana dieta, która nie jest obciążająca dla organizmu. Takie diety są nie tylko skuteczne, ale wręcz po prostu najlepsze dla naszego organizmu. Taką diete dopasowaną do potrzeb zdrowotnych układają specjalisci w tym szpitalu https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ |
| | |
| farah557 | 22.10.2022 12:18:01 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 93 #8016846
Od: 2020-5-29
| A korzystał ktoś z Was może z wczasów odchudzających? Ta opcja jest bardzo popularna na zachodzie, u nas ten temat dopiero raczkuje. Znalazłam ofertę tego ośrodka https://bristolbusko.pl/siarczkowa-dieta-redukcyjna - oferują odchudzanie pod okiem lekarzy i specjalistów. Uważam, że to ciekawa sprawa. |
| | |
| lejksunset | 05.11.2022 16:08:11 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 308 #8021260
Od: 2020-5-29
| Według mnie bardzo dobrym wyborem będzie jednak https://www.odmladzanienasurowo.com/ . Sama zdecydowałam się na taką dietę i nie żałuję, ponieważ w końcu czuję się o wiele lepiej i też dobrze wpłynęła na moją urodę |
| | |
| cytron | 14.11.2022 17:18:00 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 95 #8023356
Od: 2022-3-28
| Dla mnie taką dietą bez wyrzeczeń jest catering dietetyczny np Wygodna Dieta. Nie mam poczucia że czegoś nie mogę, bo codzienie pod drzwiami mam paczkę z pysznymi daniami i to tak różnorodnymi że łatwo oszukać mój mózg że to jednak dieta odchudzająca  |
| | |
| blackwhite | 23.11.2022 05:08:44 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 234 #8025770
Od: 2019-10-9
| Tak naprawdę dieta low fodmap, czy inna opcja diety pudełkowej doskonałą będzie opcją. Wiecie taka dieta jest sycąca, wartościowa, a jednocześnie zapewnia nam tą pewność, że nasza waga nie będzie rosnąć. |
| | |
| dziomek | 21.12.2022 11:39:07 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 175 #8034265
Od: 2020-1-15
| Wiecie co, a ja w garderobie mam po prostu taką bieliznę wyszczuplającą https://valetta.pl/collections/bielizna-wyszczuplajaca i jak potrzebuje poprawić swoją sylwetkę to bardzo sprawnie to robię z jej pomocą |
| | |
| Sebastian | 22.12.2022 20:18:11 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 9 #8034746
Od: 2020-9-17
| Nie wiem czy taka istnieje ,) |
| | |
| lejksunset | 28.02.2023 17:01:37 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 308 #8057058
Od: 2020-5-29
| Słyszałem, że ryby są bardzo zdrowe i idąc tym tropem zastanawiam się czy dobrym zakupem byłaby wędzarnia na ryby  Chętnie zjadłbym taką świeżo złowioną rybę prosto z własnej wędzarni - bez konserwantów, sztucznych dodatków. Co myślicie? |
| | |
| Jane | 07.03.2023 08:30:43 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 31 #8059855
Od: 2023-1-20
| Myślałam, że dieta bez wyrzeczeń jest niemożliwa. Ale okazało się, że dieta wcale nie musi być męcząca, a co więcej nie powinna taka być, jeśli chcemy odnieść sukces. Odkąd zamawiam całodzienne wyżywienie w firmie Dietering- https://www.dietering.com/ udało mi się schudnąć 10 kg (w 3 miesiące), a w ogóle nie czuję że jestem na diecie. Dania są dobrze zbilansowane, smaczne, najadam się nimi, nie chodzę głodna, nie myślę o jedzeniu. I moim zdaniem o to w diecie chodzi. |
| | |
| mortak | 14.04.2023 15:44:00 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 238 #8072636
Od: 2022-4-1
| Kolega polecił mi dietę od firmy Light Catering, dzięki której gubi kilogramy, je smaczne i zdrowe posiłki i co najważniejsze zupełnie nie głoduje. Firma oferuje kilkanaście planów dietetycznych, które uwzględniają różne potrzeby klientów. Warto czasem do nich zaglądać, bo zawsze mają bardzo korzystne promocje. |
| | |
| Gruszka94 | 30.04.2023 11:09:39 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 541 #8077802
Od: 2020-3-16
| Jak dla mnie, warto przede wszystkim zorientować się, co faktycznie mogłoby być dla Was najbardziej satysfakcjonującym wyborem. Na stronie https://fitrepublic.pl/akop-szostak-dieta-i-trening-pod-okiem-profesjonalisty/ widziałem więcej informacji na temat diety Szostaka. Totalnie nie znam się na tych tematach. Co o tym sądzicie? |
| | |
| fenom | 29.07.2023 03:12:39 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 266 #8102301
Od: 2017-9-7
| Na przykład dieta śródziemnomorska to świetny sposób na poprawę zdrowia czy sylwetki, ponieważ jest bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Skupia się również na zdrowych tłuszczach, takich jak oliwa z oliwek i orzechy, oraz ogranicza przetworzoną i słodką żywność. W tym sklepie https://www.idelikatesy24.pl/ można znaleźć naprawdę wiele fajnych oryginalnych produktów stosowanej w tej diecie więc można sobie zamówić do domu |
| | |
| marek445 | 31.07.2023 17:34:37 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 298 #8102954
Od: 2023-5-23
| Chciałbym Wam polecić stronę https://bodychief.pl/blog/662131-zdrowe-fit-przekaski-pomysl-na-szybko-miedzy-posilkami , na której znajdziecie ofertę cateringu BodyChief. Posiadają bardzo rozbudowana oferte diet, dostosowaną do róznych potrzeb klientów. |
| | |
| karczu | 04.09.2023 19:18:22 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 88 #8113062
Od: 2022-7-27
| W takich tematach, często pojawiają się pytania o dodatkową suplementację. Dodatkowe witaminy zapewniają różne owoce np. https://scandinavia.com.pl/winogrona-kcal/ |
| | |
| blackwhite | 28.09.2023 11:59:58 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 234 #8119865
Od: 2019-10-9
| Wiecie - najróżniejsze są warianty diet - także to już zależy - co, kto może jeść? Jak chodzi o takie kwestie jak dieta o niskim indeksie glikemicznym, to tutaj https://programdiety.pl/wiedza/przykladowy-jadlospis-diety-o-niskim-indeksie-glikemicznym,430 możecie sobie trochę na ten temat poczytać. A także macie tam przykładowo menu. |
| | |
| melka | 31.10.2023 10:24:47 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 145 #8127195
Od: 2021-9-16
| Dieta jest ważna, jednak warto również zacząć również uprawiać jakiś sport. Jednym z lepszych wyborów będzie pływanie. Jeśli nie potraficie pływać, to polecam zapoznać się oferta nauki pływania od szkoły http://www.swimfaster.pl/. Zdecydowanie polecam się do nich zgłosić. |
| | |
| blackwhite | 22.11.2023 21:24:58 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 234 #8132318
Od: 2019-10-9
| To mnie tak szczerze mówiąc zaczęła zastanawiać taka dieta bez pszenicy. No, bo w sumie to sporo się mówi właśnie, aby unikać produktów pszennych, że wszystko ma być pełnoziarniste, jak już. Nie wiem, a co wy sądzicie na ten temat? |
| | |
| Electra | 15.01.2025 21:48:29 |
 |
|
