| | |
| layla88 | 26.07.2021 12:59:31 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 68 #7845459
Od: 2021-7-26
| Po prostu dieta musi być dobrze zbilansowana i tyle... Tak, aby zapewniała ona cennych właściwości organizmowi i jednocześnie pozwalała osiągnąć poszczególne cele. Zobaczcie przykładowo na artykuły typu https://arturtopolski.pl/blonnik-odchudzanie-jak-schudnac/- z nich możecie się dowiedzieć co pozwala schudnąć, a co niekoniecznie... |
| | |
| Ethenis | 03.08.2021 15:08:23 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 4 #7847924
Od: 2021-8-3
| Dużo wody, dużo czerwonej herbaty  i oczywiście mniej jeść ,) |
| | |
| Angells | 05.08.2021 15:51:23 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 32 #7848576
Od: 2018-6-2
| diety są przeróżne, według mnie każdy znajdzie coś dla siebie, tak żeby przyszły efekty, a także i żeby nie trzeba było wielu wyrzeczeń. Jeżeli chodzi o dobre efekty w odchudzaniu, czy też po prostu w robieniu kondycji, sylwetki, to różnie suplementy, odżywki mogą się przydać. Ja postawiłam na białko usn, nawet spoko smakuje  |
| | |
| Lyrics | 10.08.2021 17:30:31 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 393 #7850089
Od: 2018-6-30
| Czytałam o odkwaszaniu organizmu https://urodaizdrowie.pl/dieta-idealna-na-lato-jaka-diete-wybrac/ Głównie chodzi tu o to, aby poczuć się lepiej, poprawić swój stan zdrowia i samopoczucie. Pewnie dobrze byłoby abym przy tym również trochę schudła, najpierw chciałabym zacząć zdrowo się odżywiać. |
| | |
| panienka | 11.08.2021 00:24:03 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 111 #7850172
Od: 2018-9-1
| O to przecież głównie chodzi w zdrowym odchudzaniu. Dieta nie może by głodowa, bo to kosztuje i nas zbyt wiele i naszą psychikę, ale i ogólną kondycję organizmu. Warto skorzystać z porad specjalistów stąd https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ szczególnie że temat diet i odchudzania uzalezniają od indywidualnej sytuacji pacjenta |
| | |
| Mateusz223 | 22.08.2021 22:30:41 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 100 #7853625
Od: 2020-3-9
| Jeśli zależy Wam na zdrowiu to podstawą jest to, zeby się dobrze odżywiać. Jeść zdrowo. Trzeba zwracać uwagę na to, jakie składy mają produkty, które kupujemy. Zdrową żywność można dostać tutaj - https://fitorsweet.pl/pl/c/Ziola-i-przyprawy/31 . Mają tam w zasadzie wszystko, przyprawy ekologiczne, makarony, różne humusy i wiele wiele więcej. |
| | |
| farah557 | 27.08.2021 07:23:48 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 89 #7855183
Od: 2020-5-29
| Niestety u mnie nie sprawdziły się żadne diety cud, na których mogłam jeść teoretycznie wszystko. Niedawno zapisałam się na wczasy odchudzające w https://bristolbusko.pl/siarczkowa-dieta-redukcyjna - ciekawa jestem, jakie dadzą efekty i czy na długo. |
| | |
| fenom | 17.09.2021 07:44:30 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 227 #7861448
Od: 2017-9-7
| Polecam podczas diety spożywać posiłki z ciecierzycą. Mój dietetyk mi ją zapisał dlatego zrobiłam duże zapasy na stronie https://www.bee.pl/9197-rosliny-straczkowe . Idealnie sprawdzają się przy dietach które mają nie tylko nas odchudzić ale również zapewnić odpowiedni poziom witamin i minerałów |
| | |
| Gruszka94 | 25.11.2021 15:30:33 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 541 #7886800
Od: 2020-3-16
| Niestety, ale często uzyskanie idealnej figury jest bardzo ciężkie. Właśnie dlatego warto się dobrze zastanowić nad tym, co konkretnie mogłybyście zrobić, by sobie to ułatwić. W https://brzozow24.pl/wariant-delta-juz-blisko-czy-dieta-online-to-dobry-sposob-by-schudnac-w-czasie-pandemii/ znajdziecie więcej informacji na temat płaskiego brzucha po ciąży, więc warto tam zajrzeć.
|
| | |
| jakubczak | 27.11.2021 13:57:41 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 647 #7887510
Od: 2018-4-22
| Ja mogę polecić z mojej strony dietę bezglutenową w której nie musisz rezygnować z ulubionych dań. Na rynku jest obecnie wiele produktów bezglutenowych które świetnie sprawdzą się jako zamienniki. Jestem miłośnikiem spaghetti i tutaj przyszedł mi na ratunek makaron z czarnej fasoli dostępny w sklepie https://fitorsweet.pl/produkty-zbozowe/makarony/makaron-bezglutenowy/makaron-z-czarnej-fasoli Polecam spróbować i zapoznać się z całą ofertą sklepu gdzie znajdziesz również inne produkty bezglutenowe. |
| | |
| Dawido | 21.12.2021 10:48:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 77 #7897884
Od: 2021-11-23
| Niestety w wielu dietach, będzie wam brakowało witamin oraz minerałów. Bardzo często przy dietach wegetariańskich jest obniżony poziom żelaza. Warto wtedy go suplementować. Z mojej strony polecam do tego celu ten produkt - https://actiferol.pl/. Zawiera on bioprzyswajalne żelazo w postaci zmikronizowanego oraz zemulgowanego pirofosforanu żelaza (III). |
| | |
| Gruszka94 | 26.01.2022 22:46:16 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 541 #7912416
Od: 2020-3-16
| Przecież aby utrzymać Wasze zdrowie na odpowiednim poziomie, to koniecznie powinniście postawić na jak najlepsze wsparcie dla Waszego organizmu. Akurat odpowiednio dobrana dieta 2000 kcal może być niesamowicie skutecznym wsparciem. Ja czytałem na ten temat za pośrednictwem strony https://laboratoriumkalorii.pl/post/prosta-dieta-2000-kcal-dla-mezczyzn-jadlospis-na-diecie-redukcyjnej-do-2000-kalorii i uważam, że warto dowiedzieć się więcej na temat tego, w jaki sposób warto byłoby podejść do tego tematu. |
| | |
| Pawluska | 16.02.2022 15:17:40 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 188 #7921836
Od: 2018-4-18
| Są i takie co nie Trzeba dobrze poznać swój organizm i tyle, może w waszym przypadku obejdzie się bez większych wyrzeczeń. Jeżeli chodzi o szybsze spalanie zbędnych kilogramów to spalacze tłuszczu mogą też wam się przydać. Warto sobie sprawdzić, przetestować. |
| | |
| Arnoldi | 17.02.2022 15:42:41 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 10 #7922373
Od: 2022-1-19
| Obecnie dietę najbardziej skuteczną uważa się dietę keto lub LCHF. Ja stosuję LCHF, bo keto jest dla mnie zbyt wymagająca. |
| | |
| kesz90 | 21.02.2022 22:20:53 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 249 #7924099
Od: 2022-1-26
| Tak naprawdę przecież powinniśmy zwracać uwage na to co, kupujemy, a potem co jemy. Dżą popularnością cieszą się produkty naturalne, wyroby ekologiczne. Polecam zrobić sobie zakupy w sklepie https://wyrobynaturalne.com/, każdy znajdzie coś dla siebie, z różnych grup produktowych |
| | |
| miska91 | 01.05.2022 21:11:13 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 24 #7955294
Od: 2020-7-17
| A próbowałas dietę pudełkową z https://primate.diet/malpie-miasta/katowice? Mi się na kojarzy właśnie z dietą bez wyrzeczeń. Jem smacznie, różnorodnie i najadam się. W ogóle nie chodzę głodna i nie ciągnie mnie do słodyczy. Myślę, ze warto rozważyć przejście na pudełka. Wiele osób je poleca. |
| | |
| dziomek | 25.07.2022 11:09:06 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 139 #7985908
Od: 2020-1-15
| Mi się bardzo dobrze sprawdza dieta od https://dietytreningowe.pl/ Nie chodzę głodna, posiłki są urozmaicone, nie są mdłe jak dla mnie super, no i nie muszę stać nad garnkami a ja tego nienawidze |
| | |
| Gruszka94 | 22.08.2022 09:35:59 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 541 #7996259
Od: 2020-3-16
| Warto wiedzieć, że jednak w diecie nie trzeba jeść tylko niskokalorycznych produktów. Ja czytałem na ten temat więcej i może się okazać, że korzystając chociażby z takich rozwiązań jak te opisane na blogu https://www.maczfit.pl/blog/wysokokaloryczne-produkty-ktore-warto-jesc-nawet-na-diecie/ da się schudnąć, jednocześnie nie narażając się na duży głód. Co sądzicie na ten temat? |
| | |
| Oxiwyzuno | 22.08.2022 16:12:37 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Łomża
Posty: 90 #7996419
Od: 2020-10-27
| farah557 pisze: Niestety u mnie nie sprawdziły się żadne diety cud, na których mogłam jeść teoretycznie wszystko. Niedawno zapisałam się na wczasy odchudzające w https://bristolbusko.pl/siarczkowa-dieta-redukcyjna - ciekawa jestem, jakie dadzą efekty i czy na długo.
I jak efekty? Sama zastanawiam się, czy nie skorzystać z tego turnusu, informacje na stronie https://bristolbusko.pl/informacje-ogolne wydają się rzeczowe i mnie przekonują. |
| | |
| Gruszka94 | 08.09.2022 13:18:30 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 541 #8001945
Od: 2020-3-16
| Podstawą powinno być przede wszystkim racjonalne podejście do tematu odchudzania. Przecież chodzi przede wszystkim o to, by codzienne żywienie było zdrowe. Na blogu https://www.maczfit.pl/blog/zdrowy-obiad-pomysly-i-inspiracje-prosto-z-kuchni-maczfit/ czytałem więcej o inspiracjach obiadowych. Myślę, że w ten sposób można sobie bardzo pomóc. |
| | |
| Electra | 23.04.2024 14:32:24 |
 |
|
