Możesz poszukać informacji na internecie, na takich stronach jak np.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
, ale też przede wszystkim, skonsultować się z lekarzem. Jeśli już dopadnie nas skurcz - warto delikatnie rozmasować mięsień. Myślę też, że aby w przyszłości zapobiec takim sytuacjom warto spożywać więcej magnezu. Skurcze mięśni mogą być spowodowane niedoborem tego pierwiastka.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
, ale też przede wszystkim, skonsultować się z lekarzem. Jeśli już dopadnie nas skurcz - warto delikatnie rozmasować mięsień. Myślę też, że aby w przyszłości zapobiec takim sytuacjom warto spożywać więcej magnezu. Skurcze mięśni mogą być spowodowane niedoborem tego pierwiastka.