| Odchudzanie jest ważnym procesem i trzeba być stanowczym, aby się nie wyłamać z diety, bo wtedy możemy mieć tzw. efekt jo-jo. Będąc na diecie trzeba uwzględnić, że aby wszystko dobrze funkcjonowało to wątroba także musi działać prawidłowo. W artykule https://sposobynachoroby.pl/zmiany-stylu-zycia-w-trosce-o-zdrowie-watroby/ warto poczytać o tym, jak zmiana stylu życia wpływa na zdrowie wątroby, a wątroba, która jest zdrowa lepiej metabolizuje tłuszcze, co pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Jest to najważniejszy organ i w przypadku odchudzania musi działać prawidłowo. |