| Odchudzanie - wsparcie |
| Jest wiele systemów żywieniowych, o których można poczytać na rynku. Ja nie specjalizuję się w tym temacie, więc nie będę udzielać żadnych rad. Sam czytałem o tym na https://www.maczfit.pl/blog/dieta-fodmap-zasady-efekty-i-przykladowy-jadlospis/ i uważam, że każdy powinien zdecydować, co będzie dla niego odpowiednie. |