Dieta bez wyrzeczeń
Niestety w wielu dietach, będzie wam brakowało witamin oraz minerałów. Bardzo często przy dietach wegetariańskich jest obniżony poziom żelaza. Warto wtedy go suplementować. Z mojej strony polecam do tego celu ten produkt - https://actiferol.pl/. Zawiera on bioprzyswajalne żelazo w postaci zmikronizowanego oraz zemulgowanego pirofosforanu żelaza (III).


  PRZEJD NA FORUM