| Zdrowe odżywianie |
| Najważniejsza jest dieta, ale też nie można zapominać o tym zeby regularnie ćwiczyć. Uważam, że na zmiany nigdy nie jest za późno i można zmienić dotychczasowy tryb życia na zdrowszy. W diecie na pewno nie może zabraknąć takich produktów jak miód, który ma doskonałe właściwości zdrowotne. Potrafi wesprzeć odporność, dostarcza do organizmu wiele cennych składników odżywczych i witamin. |