| Diety |
| Z dietami faktycznie jest ciężko. Moim zdaniem najlepiej zmienić nawyki żywieniowe. Trzeba pamiętać o piciu sporej ilości wody i aktywności fizycznej. W sieci można znaleźć wiele fajnych porad, które warto wykorzystać w swoim życiu. Tutaj https://www.sztukakosmetologii.pl/tematy/zdrowie/ możesz znaleźć wiele fajnych artykułów. |