| Zdrowe odżywianie |
kermia pisze: Od siebie polecę bardzo ciekawy artykuł dotyczący ortoreksji, czyli kiedy zdrowe odżywianie staje się chorobą Również spotkałam się z tym artykułem. To skłoniło mnie do edytowania diety tak aby była zdrowa i nie niszczyła mojego organizmu. Przykładowo chleb robię sama na zakwasie https://www.bee.pl/bio-vegan-zakwas-chlebowy-zytni-w-proszku-30-g-bio_p6177.html i jest o wiele zdrowszy i smaczniejszy |