| Od siebie polecę bardzo ciekawy artykuł dotyczący ortoreksji, czyli kiedy zdrowe odżywianie staje się chorobą - https://www.czikczik.com/zdrowie/ortoreksja-kiedy-zdrowe-odzywianie-staje-sie-choroba. Różnica pomiędzy ortoreksją a jedzeniem wyłącznie zdrowych posiłków jest bardzo mała i wiele osób nie wie na czym to schorzenie polega. Chory na ortoreksję eliminuje wiele składników w diecie, co powoduje że wybór jedzenia pozostaje niewielki. Wskutek tego, nie dostarcza się organizmowi odpowiednich witamin i minerałów. |